產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理

當歸煲豬蹄

豬蹄：豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，并且對于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...

類別補血調(diào)理 通乳調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 

菜系其它菜系

荔荷蒸鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別孕婦食譜 健脾開胃調(diào)理 補氣調(diào)理 

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蘿卜蟶子湯

蟶子：蟶肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素，滋味鮮美，營養(yǎng)價值高，具有補虛的功能。中醫(yī)理論認為，蟶肉味甘、咸...

類別補氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

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火腿燒鴿蛋

鴿蛋：鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維...

類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 補氣調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

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燒黃鱔

鱔魚：鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)；鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...

類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 補血調(diào)理 

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歸腎粥

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。粳米：粳...

類別快餐/主食 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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西湖銀魚羹

銀魚：銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品，對高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認為，其味甘性平，善補脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

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麗參北芪蛤瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 理氣調(diào)理 

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松子粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別延緩衰老調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 便秘調(diào)理 

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枇杷葉糯米粽

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 補氣調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

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