肝調養(yǎng)調理
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別肝調養(yǎng)調理 幼兒食譜 高血壓調理
- 菜系其它菜系
- 豬腰子:豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。
- 類別腎調養(yǎng)調理 肝調養(yǎng)調理 利尿調理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..
- 類別春季養(yǎng)生調理 水腫調理 肝調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 鰱魚頭:魚頭肉質細嫩、營養(yǎng)豐富,除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂,可增強記憶、思...
- 類別肝調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系其它菜系
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 肝調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 赤小豆:赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;還有較多的膳...
- 類別清熱解毒調理 利尿調理 肝調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 甜瓜:甜瓜果實香甜,含蛋白質、礦物質及其他維生素,以鮮食為主,也可制作果干、果脯、果汁、果醬及腌漬品等。甜瓜營養(yǎng)豐富,除...
- 類別清熱解毒調理 肝調養(yǎng)調理 利尿調理
- 菜系其它菜系
- 牛肝:牛肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物;牛肝中含有大量的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,...
- 類別健脾開胃調理 肝調養(yǎng)調理 明目調理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀