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老人食譜

豆薯粥

豆薯粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別健脾開胃調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系其它菜系

麗參雞湯

麗參雞湯
母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對(duì)人...
類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 孕婦食譜 
菜系其它菜系

蠔油滑雞條

蠔油滑雞條
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要...
類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 
菜系其它菜系

糟溜三白

糟溜三白
雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
類別鹵醬菜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

雞湯面條

雞湯面條
雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對(duì)人體生長發(fā)育有重要...
類別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系

山藥芡實(shí)粥

山藥芡實(shí)粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系

桂圓蓮子粥

桂圓蓮子粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 
菜系其它菜系

山藥大棗粥

山藥大棗粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 
菜系其它菜系

銀耳甘筍淡菜豬腳湯

銀耳甘筍淡菜豬腳湯
豬蹄:豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機(jī)體衰老,并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作...
類別補(bǔ)血調(diào)理 滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系其它菜系

菠菜瘦肉粥

菠菜瘦肉粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別老人食譜 清熱去火調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 
菜系其它菜系