明目調理

枸杞麥冬炒蛋丁

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別明目調理 肝調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

枸杞子粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別滋陰調理 補血調理 明目調理 

菜系其它菜系

枸杞松仁雞丁

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別咳嗽調理 肝調養(yǎng)調理 明目調理 

菜系其它菜系

枸杞銀耳雞肝湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別養(yǎng)顏美容調理 腎調養(yǎng)調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

白魚枸杞湯

白魚：白魚除味道鮮美外，還有較高的藥用價值，具有補腎益腦，開竅利尿等作用；尤其魚腦，是不可多得的強壯滋補品，久食之，對性...

類別肝調養(yǎng)調理 明目調理 腎調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

萵苣枸杞炒肉絲

萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝...

類別肝調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 明目調理 

菜系其它菜系

雞肝粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別春季養(yǎng)生調理 明目調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系其它菜系

冬瓜香菇雞雜湯

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別明目調理 健脾開胃調理 減肥瘦身調理 

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紅蘿卜紫菜合掌瓜湯

紅蘿卜：蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，...

類別肝調養(yǎng)調理 明目調理 減肥瘦身調理 

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雞肝小米粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調理 脾調養(yǎng)調理 

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