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學齡期兒童食譜

杭式牛肉羹

杭式牛肉羹
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系

木耳肉片湯

木耳肉片湯
木耳(干):黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素...
類別幼兒食譜 健脾開胃調(diào)理 小兒厭食調(diào)理 
菜系其它菜系

蜂窩豆腐

蜂窩豆腐
豆腐(南):豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 孕婦食譜 學齡前兒童食譜 
菜系其它菜系

菊花黃魚羹

菊花黃魚羹
大黃魚:黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、體質虛弱、中老年人、失眠、...
類別營養(yǎng)不良調(diào)理 學齡期兒童食譜 秋季養(yǎng)生調(diào)理 
菜系其它菜系

芫荽豆腐魚湯

芫荽豆腐魚湯
草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...
類別孕婦食譜 學齡期兒童食譜 學齡前兒童食譜 
菜系其它菜系

魚蓉蒸豆腐

魚蓉蒸豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別動脈硬化調(diào)理 孕婦食譜 學齡期兒童食譜 
菜系其它菜系

海蝦豆腐

海蝦豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別老人食譜 學齡期兒童食譜 學齡前兒童食譜 
菜系其它菜系

蝦仁溜豆腐

蝦仁溜豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別孕婦食譜 骨質疏松調(diào)理 學齡期兒童食譜 
菜系其它菜系

蝦仁豆腐丸

蝦仁豆腐丸
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別骨質疏松調(diào)理 孕婦食譜 學齡期兒童食譜 
菜系其它菜系

平菇煮蛋

平菇煮蛋
平菇:平菇中含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質,對腫瘤細胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性;平菇還含有多種維生素及礦物質可...
類別胃炎調(diào)理 學齡期兒童食譜 老人食譜 
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