養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
- 類別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鴿蛋:鴿蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分,亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 蝦米:蝦米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),鈣含量尤其豐富;還含有豐富的鎂元素,能很好地保護心血管系統(tǒng),對于預防動脈硬化、高血...
- 類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食用進行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中...
- 類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 咳嗽調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 桂圓肉:桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實...
- 類別補血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 燕窩:0母雞:母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉...
- 類別滋陰調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 燕窩:0甜杏仁:杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 咳嗽調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 兔肉:兔肉質(zhì)地細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經(jīng)常食用可保護血管壁,...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧...
- 類別理氣調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加,并且血中谷胱甘肽過...
- 類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補氣調(diào)理 咳嗽調(diào)理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當季食譜推薦
熱門閱讀