益智補(bǔ)腦調(diào)理

紅豆花生紅棗粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類(lèi)別快餐/主食 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

桃仁紅棗粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

桑葚飲

桑葚（紫、紅）：桑椹含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質(zhì)、蘋(píng)果酸、鈣、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、尼克酸等成分，它可以...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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魚(yú)頭補(bǔ)腦湯

鰱魚(yú)頭：魚(yú)頭肉質(zhì)細(xì)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚(yú)肉中所缺乏的卵磷脂，可增強(qiáng)記憶、思...

類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

紅豆花生粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類(lèi)別春季養(yǎng)生調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 快餐/主食 

菜系其它菜系

紫蘇肉片粥

火腿腸：火腿腸含有供給人體需要的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)，還具有吸收率高、適口性好、飽腹性強(qiáng)等...

類(lèi)別快餐/主食 高血壓調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

皮蛋餃

豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具...

類(lèi)別快餐/主食 高血壓調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

水晶皮蛋羹

松花蛋（鴨蛋）：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，中和胃...

類(lèi)別快餐/主食 高血壓調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

珍珠玉指

鵪鶉蛋：鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)...

類(lèi)別春季養(yǎng)生調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 學(xué)生膳食 

菜系其它菜系

百果糕

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品；具有補(bǔ)中益...

類(lèi)別甜品/點(diǎn)心 健脾開(kāi)胃調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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