咸鮮味

黑魚(yú)雞肉燜鍋

黑魚(yú)：含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸，并分離出組氨酸等。味甘，性寒。能補(bǔ)脾益氣，利水。用于脾虛水腫...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

豉油西蘭花

西蘭花中礦物質(zhì)成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。

類(lèi)別高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

口蘑釀肉

口蘑是較好的減肥美容食品。有大量膳食纖維。具有防止便秘、促進(jìn)排毒、預(yù)防糖尿病及大腸癌的作用。而且口蘑又屬于低熱量食物，可...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系臺(tái)灣菜

茄汁海鮮意面

魷魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的?；撬?。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚(yú)中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

水晶肴蹄

豬蹄：膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過(guò)早褶...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系江蘇菜

水晶蝦餃皇

蝦：含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，蝦類(lèi)含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類(lèi)別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系廣東菜

家常紅燒牛肉

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

韭菜鮮魷

魷魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。還有少量的脂肪和碳水化合物，魷魚(yú)中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀...

類(lèi)別痔瘡調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

琥珀當(dāng)歸豬腳凍

豬蹄：膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過(guò)程中轉(zhuǎn)化成明膠、它能結(jié)合許多水，從而有效改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，防止皮膚過(guò)早褶...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

素鮑菜芯

杏鮑菇能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主...

類(lèi)別高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜