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意大利面
禁忌人群：
適用人群：一般人都適宜
1原料介紹
地道的意大利面都很有咬勁，也就是煮得半生不熟，咬起來感覺有點硬的狀態(tài)，對于習慣了陽春面的中國人而言，大都是吃不太習慣的啦。重點在意大利面在以滾沸的氽燙時，一定要先加入一小匙的鹽，份內約占水的1%，若少這個動作面條吃起來就只有外表有口味，而咬到里頭時就會覺得沒有味道，且很不好吃喲！
2營養(yǎng)分析
作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，其制成的意大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。 意大利面的形狀也各不相同，除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、空心型，貝殼型的林林總總數百種。
3食用指導
面條在下鍋煮時,定要預先加入鹽和橄欖油,目的是便于入味,以防面條粘連， 之后撈出過水,能保持口感有嚼勁,加油翻拌目的是在準備醬汁時面條不會粘連， 做好的醬汁可以直接澆在面條上,也可以在鍋中拌勻,按照自己的喜好。
4食材文化
意大利面，又稱之為意粉，是西餐品種中最接近中國人飲食習慣，最容易被接受的。
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