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高粱飴

高粱飴

工藝:

口味:甜味

菜系:上海菜

功效:滋陰調(diào)理 甜品/點(diǎn)心 

主料:白砂糖 淀粉 

輔料:

調(diào)料:香精 

種類(lèi):早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

2制作方法

將淀粉,砂糖和水各100克先溶化加熱至60度(將容器在水中加熱),用紗布過(guò)濾。同時(shí)把250克水煮沸,徐徐沖入淀粉和砂糖溶化的糖漿中,不斷攪拌,沖成粘稠的淀粉糊狀。
加入其余砂糖450克,加入檸檬酸末1克不斷攪拌,使之溶化后,放入鋁鍋中加熱熬煮,并用鍋鏟不斷攪拌,避免糊鍋,經(jīng)過(guò)30-40分鐘至水分蒸發(fā),不冒水蒸汽為止(或用一根筷子,蘸一些糖漿,放在冷水中冷卻,結(jié)成礙塊)。
將鍋離火,加入3-4滴楊梅或橘子香精,將食用色素溶液也放入2-3滴,攪拌均勻后,倒在撒有淀粉的木框中或案板上盛開(kāi)木框高
5厘米,冷卻后用刀切成長(zhǎng)3厘米長(zhǎng)方塊即可。

3制作提示

檸檬酸是由淀粉、糖質(zhì)原料發(fā)酵而制得的,在食品加工中用作酸味劑。

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營(yíng)養(yǎng)解析

淀粉(豌豆):豌豆中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,防止人體致癌物質(zhì)的合成,降低人體癌癥的發(fā)病率。豌豆中還含有較為豐富的膳食纖維,能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì),還具有抗菌消炎,增強(qiáng)新陳代謝的功能。

6食物相克

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