如何挑選瑜伽服 關(guān)于瑜伽服的材質(zhì)介紹
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:王雅蒙
發(fā)表時間:2024-12-06 18:07瑜伽用品有很多,其中如何挑選瑜伽服可以說是讓人糾結(jié)的了。其原因大多是因為對材質(zhì)或者瑜伽服要求的不夠了解,今天,我們就和大家一起來了解一下瑜伽教學之——如何挑選瑜伽服,感興趣的朋友可以跟著瑜伽視頻教程來了解一下哦!
首先,我們先和大家一起來了解一下關(guān)于如何挑選瑜伽服專家給出的兩個建議。為了挑選更加適合的瑜伽服,我們不妨來了解一下吧!
瑜珈服飾之道
專家建議1
緊身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要寬袍大袖,從便利的角度看,可采用上緊下松造型。
專家建議2
瑜珈褲應選帶抽繩的長褲,上衣如果是寬松的下擺好有抽繩或是松緊口,練習翻滾動作時不容易走光。
瑜伽服的材質(zhì)選擇
說到瑜伽服的材質(zhì),那可真的是數(shù)不勝數(shù),今天,我們就和大家一起來從幾種非常常見的瑜伽服材質(zhì)開始了解吧!
瑜伽服所選的材質(zhì)種類比較多,常見的是粘纖、錦綸、滌綸、亞麻和牛奶蛋白復合纖維。
亞麻+X%棉
亞麻是麻的一種,還有苧麻、黃麻、劍麻、蕉麻等。亞麻具有優(yōu)良的吸濕透氣功能。
經(jīng)測試
亞麻織物的吸濕率為滌綸織物的7.6倍,透氣量為滌綸織物的4.5倍,抗靜電性為滌綸織物的400倍,并且具有良好的抑菌性,是衛(wèi)生的纖維。
但是由于亞麻不太容易上色,亞麻的色澤度不適特別好,這也是亞麻流行不起來的一個原因之一吧!當然,也不乏有獨愛這種舊舊的亞麻色的瑜伽練習者。
亞麻布因布面細潔平整、手感柔軟有彈性,穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優(yōu)點。
牛奶蛋白復合纖維
牛奶蛋白復合纖維是從牛奶中脫脂、脫水提取蛋白質(zhì),采用高科技制成牛奶蛋白紡絲漿液,經(jīng)濕法紡絲及特殊的后整理工藝而成的新型紡織原料。
適合紡織各種內(nèi)外衣料,又可生產(chǎn)不同纖度、不同長度的短纖維,以適合與棉、毛、麻、化纖等混紡或交織。
90%錦綸+10%氨綸
Tactel纖維與萊卡纖維混織高彈力面料,不會產(chǎn)生掉色,脫色,變形等現(xiàn)象,同時具有良好的吸濕排汗效果,經(jīng)過多次洗滌歷久常新。
蠶絲棉
具有優(yōu)良的透氣性、吸濕性、排濕性、保暖性。
因蠶絲的主要成分為動物蛋白纖維, 含幾十種氨基酸,因而桑蠶絲棉與人體接觸,令人體肌膚滑爽、潔凈、促進人體表皮細胞的新陳代謝,對皮膚有保健作用。
粘纖+%5氨綸
粘纖又叫人造絲、冰絲、粘膠長絲。近年,粘纖又出現(xiàn)了一種名為天絲、竹纖維的高檔新品種。粘纖是以棉或其它天然纖維為原料生產(chǎn)的纖維素纖維。
在主要紡織纖維中,粘纖的含濕率符合人體皮膚的生理要求,具有光滑涼爽、透氣、抗靜電、染色絢麗等特性。
瑜伽服的兩個要求
1、舒適透氣
瑜伽服也是一種服裝,作為專用的瑜伽練習服裝,一定要滿足瑜伽練習中的任何一個細節(jié)要求,突出的就是彈性的要求。
因為瑜伽有很多全身伸展的大動作,而且不是只有某幾個角度的動作,因此,若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾,固然很通風、舒適,但有時反而會因布料沒有彈性,有束手束腳之感。
另外,因為我們的動作中,可能會有肩立等,頭下腳上的姿勢,衣褲若太寬松,會有往下滑的窘境,反而讓腹部或腿部露在外面。
2、保護肚臍不外露
現(xiàn)在很多廠家設(shè)計的瑜伽服為了時髦美觀,褲子會設(shè)計成低腰的款式,不論上衣穿的是運動內(nèi)衣的短式上衣,或者背心式的長式上衣,都會讓肚臍裸露在外。
這樣固然視覺上很美,可是對瑜伽人來說,反倒是不太好的。
您有看過哪一位練太極、氣功或傳統(tǒng)的瑜伽練習者,會把丹田(肚臍)露在外的嗎?因為我們很講究腹部隨時用力、收緊,讓腹腔內(nèi)的器官和磁場繼續(xù)運作著,若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風),對注重養(yǎng)生的人來說,都是不好的。
因此我建議大家,不論您上衣穿得長一點,或是褲頭高一點,務必要把腹部遮好喔。
不用穿得太緊在保護肚臍之外,我發(fā)現(xiàn)大部份的瑜伽練習者有個共通點,就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。