楊式太極拳
- 很多中老年人就很喜歡練太極拳。太極拳不僅僅具有鍛煉身體的作用,還具有防身技擊的特點(diǎn)。楊式太極拳是在陳式太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。今天,小編就和大家說說想要練楊式太極拳技擊的四大要點(diǎn)!就讓我們一起學(xué)習(xí)吧。練楊式太極拳技擊的四大要點(diǎn)1.以靜制動(dòng)...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-16 13:36
- 現(xiàn)在越來越多的人喜歡練太極拳。以前只有中老年人喜歡練太極拳,現(xiàn)在很多年輕的帥哥美女也喜歡練太極拳。24式太極拳是基礎(chǔ)也是好學(xué)的太極拳。今天,我們就來探討一下楊式太極拳二十四式的練習(xí)法則。讓我們一起來學(xué)習(xí)吧!楊式太極拳二十四式的練習(xí)法則1、起...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-15 14:50
- 太極拳是一種男女老少都可以練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,而且怡情養(yǎng)性。楊式太極拳是太極拳眾多流派中很受大家歡迎的一派。今天,我們就來探討一下在練習(xí)楊式太極拳的過程中,如何避免傷膝或者疼痛。在一開始初學(xué)楊式太極拳的時(shí)候,很容易會(huì)傷到膝...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-15 14:04
楊式太極拳 學(xué)習(xí)楊式太極的風(fēng)格和特點(diǎn)
- 太極拳是我國(guó)自古以來就傳承至今的武學(xué)功夫。在中國(guó),愛好練習(xí)太極拳的人有很多。練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以修身養(yǎng)性。今天,小編要和大家探討一下,太極拳眾多流派中的楊式太極拳。就讓我們一起了解一下楊式太極拳的風(fēng)格和特點(diǎn)吧!楊式太極拳風(fēng)格楊...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-14 13:35
- 太極拳功夫博大精深,受到很多人的追捧。練習(xí)太極拳的好處有很多,不僅可以鍛煉身體,而且可以怡情養(yǎng)性。楊式太極拳作為太極拳的分支流派之一,很多人都喜歡。今天,小編就和大家一起探討一下在練楊式太極套路中存在的四大問題。就讓我們一起了解一下吧!練楊...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-13 18:12
- 現(xiàn)在,越來越多的人喜歡打太極拳。練習(xí)太極拳的好處有很多,不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以修身養(yǎng)性,讓你的身心得到放松。楊式太極拳作為太極拳眾多流派中,較為受歡迎的一派,受到了很多人的喜歡。今天,小編要和大家一起探討的是如何練習(xí)楊式太極運(yùn)氣法!楊式...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-08 19:01
- 太極拳是我國(guó)較為古老的武術(shù)之一?,F(xiàn)在練太極拳已經(jīng)變成了一種時(shí)尚和流行。練習(xí)太極拳的好處有很多,不僅可以修身養(yǎng)性,而且可以增強(qiáng)體質(zhì)延年益壽。今天,小編要和大家探討的是如何練習(xí)楊式太極拳的斂神聚氣。就讓我們一起學(xué)習(xí)吧!楊式太極拳論楊式太極拳的舉...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-03 11:27
- 太極拳已經(jīng)成為了一種很時(shí)尚的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)方式?,F(xiàn)在隨著越來越多的人關(guān)注自己身體健康,打太極拳的人也越來越多。今天,小編要和大家一起探討一下練楊式太極拳如何訓(xùn)練自己的全身勁道。如何才能練好楊式太極拳的化勁和發(fā)勁。就讓我們一起了解一下吧!一、沾粘勁...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-02 16:05
- 太極拳已經(jīng)成為了都市一道風(fēng)景線。很多人都喜歡打太極拳。練習(xí)太極拳的好處有很多,不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以緩解壓力。太極拳的動(dòng)作簡(jiǎn)單柔順,但是其中卻蘊(yùn)含著大大的玄機(jī)。今天,小編就和大家一起探討一下如何練楊式太極拳的中盤,然后以及打楊式太極拳時(shí)...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-02 11:13
楊式太極拳 楊式太極是如何源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的
- 太極拳現(xiàn)在已經(jīng)成為了一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng),以前只有中老年人喜歡打太極拳,現(xiàn)在很多年輕的帥哥美女也加入到打太極拳的行列。在眾多的太極流派之中,楊式太極拳是較為受歡迎的一派。今天,小編就帶大家一起來了解一下楊式太極拳的創(chuàng)立和發(fā)展史。楊式太極拳是怎樣創(chuàng)立...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-01 11:55
- 太極拳現(xiàn)在是一項(xiàng)受到很多人歡迎的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。太極拳也分很多的流派,如陳式太極拳,吳式太極拳,楊式太極拳等等。楊式太極拳作為太極拳中較為受歡迎的一派,我們就來探討一下,練習(xí)楊式太極拳如何才能做到養(yǎng)生之道!練習(xí)楊式太極拳,核心是“以心行氣,以氣運(yùn)...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-04-01 11:21
- 太極拳已經(jīng)成為一種全民都喜歡的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),不僅僅是老年人喜歡打太極拳,現(xiàn)在很多年輕的藍(lán)領(lǐng)也加入到了打太極拳的行列。楊式太極拳作為太極拳中較為受歡迎的一派,今天我們就來學(xué)習(xí)一下如何打楊式太極拳的基本動(dòng)作!摟膝拗步在楊式太極拳的拳法中,有很多的摟...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-03-31 11:09
- 現(xiàn)在隨著越來越多的人開始關(guān)心自己的身體,很多人都喜歡練太極拳。練太極拳的好處有很多,不僅可以修身養(yǎng)性,而且可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。今天,小編就和大家探討一下,練習(xí)楊式太極拳對(duì)身體各部位的要求!就讓我們一起來看一下吧!練習(xí)楊式太極拳,先要理解楊式太...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-03-30 18:09
- 隨著越來越多的人開始注重保健,養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)也變得盛行起來。太極拳是一項(xiàng)全民都愛的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)方式之一。練習(xí)太極拳的好處有很多。楊式太極拳作為太極拳的分支之一,受到很多人的喜愛。就讓我們來探討一下,如何練好楊式太極拳吧!如何才能練好楊式太極拳首先,練...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-03-27 18:10
- 太極拳是一項(xiàng)很受歡迎的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)方式,不僅僅是因?yàn)樗鼊?dòng)作柔和,而因?yàn)榫毺珮O拳可以延年益壽,美容養(yǎng)顏?,F(xiàn)在很多美女,也開始練起了太極拳。今天,就讓小編給大家說說,練習(xí)楊式太極拳的基本功——樁法如何學(xué)!無論是什么武術(shù)門派,都是要從基本功開始練習(xí)的...
- 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳
發(fā)表時(shí)間:2015-03-27 11:46