葡萄,葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,營養(yǎng)豐富,有“晶明珠”之美稱。葡萄還可以釀酒,有美容養(yǎng)顏的功效,同時(shí)可以預(yù)防疾病,那么該如何挑選好吃的葡萄呢?本期的快樂生活一點(diǎn)通2013就帶你去尋找挑選葡萄的方法,跟我們一起走吧!

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  怎么挑選葡萄

  1、選擇品種:葡萄的種類琳瑯滿目,選擇起來也是眼花繚亂,怎么選擇不同的品種呢?關(guān)鍵是要看你什么時(shí)候買葡萄,在現(xiàn)在,也就是7、8月份,大量下架的葡萄比較多,巨峰、紅提、玫瑰香都是采摘的時(shí)候,可以選擇這幾種;綠提雖然現(xiàn)在也是大量上市,但是品味上差些,甜度低,盡量少買;無子露吃起來味甜,也是現(xiàn)在上市較多的品種,有些人喜歡吃甜的可以購買。巨玫瑰上市的較少,口味還不是佳的時(shí)候,盡量上買。下面圖片依次為:紅提、無子露、玫瑰香、巨峰。

  2、選擇適合自己口味的葡萄:葡萄的口味主要跟它的品種和是否成熟有關(guān),針對(duì)一般熟得比較好的葡萄來說,巨峰屬于酸甜口,有些人不小心買到還沒有成熟的巨峰就會(huì)被酸掉牙了;紅提也是酸甜口,比巨峰來說,紅提還要更甜一些,喜歡吃甜的人可能會(huì)更多的買紅提;玫瑰香皮厚、子多,吃起來得老吐皮,口味酸甜,酸度和甜度適中,是我喜歡吃的;綠提酸甜度都比較低,個(gè)人不喜歡;無子露沒有酸的,都是甜口,特點(diǎn)就是沒有子,吃的比較痛快,個(gè)人就是不喜歡他沒有一點(diǎn)酸味。

  3、挑選新鮮的葡萄:各個(gè)品種的葡萄有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是都是越新鮮越好吃。怎么挑選新鮮的葡萄呢?新鮮的葡萄都有一些特點(diǎn):①新鮮的葡萄表面有一層白色的霜,用手一碰就會(huì)掉,所以沒有白霜的葡萄可能是被挑挑揀揀剩下的,白霜都掉了。還有就是,綠皮的葡萄看不出白霜,這個(gè)方法不適用。②新鮮的葡萄果梗硬朗,果梗與果粒之間比較結(jié)實(shí),庫存時(shí)間長(zhǎng)的普通提起果梗果粒就搖搖欲墜了;

  4、識(shí)別腐壞葡萄:很多時(shí)候超市里賣的葡萄都是裝在包裝里的,比如保鮮膜裹著,這時(shí)候比較難鑒別葡萄是不是壞了。不過隔著保鮮膜我們也可以拽一下果粒,看看果梗和果粒之間是不是結(jié)實(shí),一拽就掉可能是果梗部分開始腐壞了;另外你可以聞一聞,開始腐壞的葡萄都會(huì)產(chǎn)生酒精的味道。

  5、挑選飽滿的果粒:當(dāng)然不是說果粒越大越好吃,因?yàn)閭€(gè)人認(rèn)為小粒的玫瑰香要比大粒的乒乓葡萄要好吃很多。但是,同一串上的葡萄,當(dāng)然是越大越好吃,所以挑選葡萄的時(shí)候要挑同一串上大果粒較多的。

  6、挑選果粒的緊密程度:一般越是果粒長(zhǎng)的緊密的葡萄營養(yǎng)成分越充足,如果營養(yǎng)不足他們就會(huì)長(zhǎng)得松散。但是,紅提葡萄要比其他品種的葡萄長(zhǎng)的松散很多,所以當(dāng)你比較果粒的緊密程度的時(shí)候要注意比較同一種不要,不要拿紅提和玫瑰香去比較。

  7、掂量穗重:這也是一種常用的挑選葡萄的方法,兩串葡萄越是重的那一串就越好吃。不過也不能在不同的品種之間進(jìn)行比較。

  葡萄的功效與作用

  1、清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力

  清除自由基,阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等。

  2、抗過敏

  深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細(xì)胞對(duì)過敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,徹底改善過敏體質(zhì)。

  3、保護(hù)血管

  保護(hù)心腦血管,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。維持毛細(xì)血管適度的滲透性,增加血管強(qiáng)度,減低毛細(xì)血管易脆性。降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷。改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎,防治毛細(xì)血管出血。

  4、抗輻射

  有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化。減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

  5、保護(hù)消化系統(tǒng)

  保護(hù)胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

  6、保護(hù)眼睛

  保護(hù)眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

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