20150113家政女皇全集：吳大真講治感冒的中醫(yī)方

　　該視頻主要文字介紹：

　　治感冒的中醫(yī)秘方

　　中醫(yī)認(rèn)為，感冒初起時(shí)，邪氣尚在淺表，此時(shí)干預(yù)治療，容易痊愈。一歲以上、平時(shí)不經(jīng)常生病、體質(zhì)還不錯(cuò)的寶寶，如果只有輕微的癥狀，如流清鼻涕、打噴嚏、輕微鼻塞或咳嗽，可以先不吃藥，多喝水，用一些推拿的方法來(lái)緩解。

　　中醫(yī)退燒與西醫(yī)不同，西醫(yī)認(rèn)為，感冒多是由病毒引起的，目前尚無(wú)有效的抗病毒方法，退燒藥只是暫時(shí)退熱。而中醫(yī)認(rèn)為，感冒初起多是因受寒，此時(shí)疏風(fēng)散寒多會(huì)取得較好療效。

　　1.小寶寶的外治法：捂囟門

　　“囟門”(指嬰兒出生時(shí)頭頂有兩塊沒(méi)有骨質(zhì)的“天窗”)未閉合的小寶寶感冒初期、發(fā)熱時(shí)，父母可以洗凈雙手，將雙手搓熱，然后用手掌扣捂在寶寶的囟門上方，或是將一塊小毛巾置放于盛有溫水的杯子下，將毛巾先捂熱，然后再用毛巾捂囟門。大約捂20分鐘，寶寶的小鼻尖就會(huì)出汗，這樣一天做三次，寶寶會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。這個(gè)方法不僅能退熱，同時(shí)能緩解寶寶鼻塞的癥狀。

　　2.感冒初起時(shí)的外治法：紫蘇葉水泡腳

　　紫蘇葉泡熱水或煮3分鐘，放涼至37℃左右，給寶寶泡腳，待寶寶鼻子上微微發(fā)汗即可。如果寶寶愿意喝紫蘇水，效果更好。

　　3.發(fā)燒無(wú)汗時(shí)的外治法：清天河水200次

　　用食指、中指指腹，在寶寶的左前臂內(nèi)側(cè)正中，從腕橫紋到肘橫紋上，做直線推動(dòng)，稱為清天河水，頻率每分鐘200次。推拿時(shí)，可以在手指上蘸一點(diǎn)水，更利于退熱。

　　4.發(fā)汗退熱：蔥豉湯

　　取帶蔥根的蔥白三段，淡豆豉15克，一起熬水給寶寶喝。如果沒(méi)有淡豆豉，僅用蔥白熬水，也能起到發(fā)汗退熱的效果。這個(gè)方法適用于風(fēng)寒感冒所引起的發(fā)燒，包括發(fā)熱無(wú)汗、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、舌苔薄白。

　　5.肚臍敷藥：藿香正氣水退燒

　　用藥棉球蘸上藿香正氣水，放在寶寶肚臍處，再用紗布和膠條固定，能起到退燒的作用。注意，藿香正氣水一定要選擇無(wú)酒精的，以免內(nèi)含的酒精刺激并傷害到寶寶嬌嫩的肌膚。

　　6.咳嗽

　　感冒引發(fā)的咳嗽也分很多種，有寒咳、痰咳、熱咳，中醫(yī)對(duì)癥治療方法也不盡相同。不過(guò)，中醫(yī)從辯證角度來(lái)看，“初咳在肺”，感冒初起時(shí)，可以用一些小兒推拿的方法止咳。

　　分推肩胛骨200-300次

　　用你的兩拇指端分別從寶寶的肩胛骨內(nèi)緣由上向下做分向推動(dòng)，可以起到調(diào)肺氣，補(bǔ)虛損，止咳的作用。適合于各種類型的咳嗽

　　揉肺腧穴3-5分鐘

　　肺腧穴位于背部第三胸椎棘突、左右兩指寬的地方。用你的兩手拇指或食指，輕輕按揉肺腧穴，3-5分鐘。適合于各種類型的咳嗽。

　　7.鼻塞

　　感冒時(shí)，鼻黏膜發(fā)炎、腫脹，導(dǎo)致鼻子不通氣，寶寶呼吸不暢，會(huì)感覺(jué)非常難受。

　　蒸熏法：蔥白湯熏鼻子

　　蔥白切碎煮水，把蔥白水放在寶寶鼻下，讓他自然呼吸蔥白水的蒸汽，能緩解鼻塞癥狀。注意，煮好的蔥白水可稍放涼一些，以免被蒸汽燙傷。

　　腳心外敷：熱姜絲貼腳心

　　姜切絲，用鍋炒干，炒出香味后，將炒好的姜絲放到一個(gè)小紗布袋里，再將微熱的姜絲紗布袋固定在寶寶腳心，給他穿上小襪子即可。注意，姜絲要稍微放涼后，再給寶寶用，以免燙傷寶寶。

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　　本期嘉賓介紹

　　吳大真

　　女，1942年6月生，上海人?，F(xiàn)任北京同濟(jì)醫(yī)院院長(zhǎng)。北京北海醫(yī)院特邀腎病專家、主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，北京市政協(xié)委員、中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，北京國(guó)際醫(yī)藥學(xué)術(shù)研究促進(jìn)會(huì)常務(wù)會(huì)長(zhǎng)，原《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》社長(zhǎng)、總編。

　　早年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院，師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生，曾任甘肅中醫(yī)學(xué)院、中國(guó)中醫(yī)研究院針灸骨傷學(xué)院、中國(guó)醫(yī)藥科技出版社、中國(guó)中醫(yī)藥出版社、中國(guó)醫(yī)藥報(bào)社、同濟(jì)醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進(jìn)修學(xué)院、中國(guó)藥學(xué)會(huì)、北京國(guó)際醫(yī)藥促進(jìn)會(huì)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)等單位或部門的負(fù)責(zé)工作。

　　吳大真早年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)，師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生，對(duì)祖國(guó)醫(yī)學(xué)有精湛的造詣。中醫(yī)專家，主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，北京市政協(xié)委員，中國(guó)保健養(yǎng)生協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)，北京國(guó)際醫(yī)藥促進(jìn)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。吳大真一直從事于醫(yī)藥保健方面的臨床、教學(xué)、科研、新聞出版、社會(huì)團(tuán)體等方面的工作。

　　曾任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院、中國(guó)醫(yī)藥科技出版社、中國(guó)中醫(yī)藥出版社、中國(guó)醫(yī)藥報(bào)社、同濟(jì)醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進(jìn)修學(xué)院、中國(guó)藥學(xué)會(huì)等單位或部門的負(fù)責(zé)工作。

　　個(gè)人成就

　　對(duì)祖國(guó)醫(yī)學(xué)有精湛的造詣。她一生致力于臨床、教學(xué)、科研工作，為培養(yǎng)和造就大批腎臟病專業(yè)人才嘔心瀝血。是全國(guó)的中醫(yī)腎臟病學(xué)專 家，也是中醫(yī)腎臟病學(xué)科創(chuàng)始人。臨床擅長(zhǎng)慢性腎炎、腎病綜合征、慢性腎功能衰竭，尿毒癥的中醫(yī)藥治療。素有“東方腎病奇女子”之美稱。著有《秦伯未醫(yī)[1]學(xué)全書》、《中醫(yī)腎臟病學(xué)》、《臨床方劑學(xué)》、《本草備要講解》等學(xué)術(shù)專著，以及《食療100法》、《家庭養(yǎng)生保健全書》、《花養(yǎng)女人，幸福一生》、《吳大真養(yǎng)生精華集》、《吳大真私房養(yǎng)顏經(jīng)》等市場(chǎng)暢銷的科普讀物。等具有較高學(xué)術(shù)價(jià)值的專著二十多部。