鹵
- 1.羊肝含鐵豐富,鐵質是產(chǎn)生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白,適量進食可使皮膚紅潤。 2.羊肝中富...
- 類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補血調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.祛脂降壓 雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用 2.養(yǎng)顏護膚 雞爪增強皮膚張力、消...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系山東菜
- 1.蓮藕的熱量和土豆相當,碳水化合物和脂肪的含量比較低,蛋白質的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素,尤...
- 類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞爪:營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃能軟化血管。同時,還具有美容功效,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細胞...
- 類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豆腐:健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助于...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...
- 類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、高...
- 類別高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞肉:消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...
- 類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
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