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百果酸奶

常飲酸奶能夠潤(rùn)膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

玉米銀耳露

玉米：豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進(jìn)細(xì)胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化...

類(lèi)別補(bǔ)血調(diào)理 冠心病調(diào)理 

菜系家常菜

臘腸紫菜包飯

紫菜的有效成分對(duì)艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治，紫菜所含的多糖具有明顯...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

梅菜扣肉

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類(lèi)別貧血調(diào)理 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

三鮮豆皮

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

五彩銀絲卷

黃瓜：所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類(lèi)食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/dd>

類(lèi)別高血壓調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

藕粉山楂糕

山楂：所含的黃酮類(lèi)和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。防治心血...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

鹽焗雞翅

雞翅：雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來(lái)說(shuō)，它的膠原蛋白含量豐富，對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高，很容易被人...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

碧玉腐皮卷

豆腐皮極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不但含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、纖維素，還有鉀、鈣、鐵等人體需要的礦物質(zhì)。豆腐皮易消化、吸收快，是...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

自制豆腐腦

豆腐：健腦的同時(shí)，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌，還有助于...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜