軟溜
- 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別減肥瘦身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鵪鶉蛋:鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)...
- 類別延緩衰老調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 糖尿病調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 木耳(干):黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素...
- 類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 通乳調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補陽調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鯪魚:鯪魚富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美;具有益氣血、健筋骨、通小便之功效,治小便...
- 類別青少年食譜 利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 玉蘭片:玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且從我國傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看,...
- 類別哮喘調(diào)理 祛痰調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬里脊肉:豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補...
- 類別氣血雙補調(diào)理 健忘調(diào)理 失眠調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬心:豬心富含多種營養(yǎng)成份,對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人...
- 類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 糖尿病調(diào)理
- 菜系其它菜系
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