特色菜
- 鴿肉:鴿肉的蛋白質(zhì)含量高,消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動(dòng)物肉食中最宜人類(lèi)食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維...
- 類(lèi)別壯腰健腎調(diào)理 特色菜 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 西瓜:西瓜是夏季人們十分喜愛(ài)的水果之一。它營(yíng)養(yǎng)豐富,在清熱解暑,止渴的同時(shí)有利尿降血壓的作用。在治療腎炎和降低血壓方面,...
- 類(lèi)別特色菜 夏季養(yǎng)生調(diào)理 防暑調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
- 類(lèi)別單身食譜 清熱解毒調(diào)理 特色菜
- 菜系其它菜系
- 鯽魚(yú):鯽魚(yú)具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚(yú)可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
- 類(lèi)別利尿調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對(duì)...
- 類(lèi)別特色菜 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鯉魚(yú):鯉魚(yú)含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,人體消化吸收率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;鯉魚(yú)的脂肪多為...
- 類(lèi)別特色菜 消化不良 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素,使護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對(duì)...
- 類(lèi)別利尿調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 冬瓜:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒,能養(yǎng)胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體...
- 類(lèi)別特色菜 尿路結(jié)石 利尿調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鵪鶉肉:鵪鶉肉適宜于營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷...
- 類(lèi)別特色菜 益智補(bǔ)腦調(diào)理 健忘調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類(lèi)多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老...
- 類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 特色菜
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門(mén)閱讀
熱門(mén)食譜