特色菜

醬南瓜

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類(lèi)別鹵醬菜 特色菜 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

腌芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類(lèi)別特色菜 便秘調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系其它菜系

炒脆藕

蓮藕：在塊莖類(lèi)食物中，蓮藕含鐵量較高，故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對(duì)...

類(lèi)別特色菜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

蜜拌鮮藕

蓮藕：在塊莖類(lèi)食物中，蓮藕含鐵量較高，故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對(duì)...

類(lèi)別特色菜 高血壓調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

魚(yú)香素菜

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類(lèi)別學(xué)齡期兒童食譜 便秘調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系其它菜系

棗泥薯梨

甘薯：紅薯味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨(dú)特的生物類(lèi)黃酮成分，這種物質(zhì)既防...

類(lèi)別甜品/點(diǎn)心 特色菜 青少年食譜 

菜系其它菜系

南瓜乳酪湯

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類(lèi)別特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系其它菜系

紹興湯

冬筍：冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 特色菜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系其它菜系

雪冬肉絲

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別特色菜 防癌抗癌調(diào)理 老人食譜 

菜系其它菜系

肉末菠菜

菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來(lái)源。其中豐富的鐵對(duì)缺鐵性貧血有改善作用，能令人...

類(lèi)別特色菜 圍孕期食譜 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系