消化不良
- 豇豆:豇豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常...
- 類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 消化不良
- 菜系私家菜
- 扁豆:扁豆的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和泛酸、...
- 類別防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 土豆:土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克。專家認(rèn)為,每周吃5~6...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 消化不良 糖尿病調(diào)理
- 菜系私家菜
- 香菜:香菜中含有許多揮發(fā)油,其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛...
- 類別健脾開胃調(diào)理 消化不良 貧血調(diào)理
- 菜系私家菜
- 茄子(紫皮、長):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
- 類別胃炎調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 止血調(diào)理
- 菜系私家菜
- 洋蔥:洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物,無論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營養(yǎng)及其豐富,特別是它的特殊功效更是成...
- 類別健脾開胃調(diào)理 消化不良 高血壓調(diào)理
- 菜系私家菜
- 青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
- 類別消化不良 健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系私家菜
- 青椒:青椒果實中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
- 類別消化不良 健脾開胃調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 白蘿卜:白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外,所含的糖化酶素,可以...
- 類別消化不良 利尿調(diào)理 水腫調(diào)理
- 菜系私家菜
- 豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 消化不良
- 菜系私家菜
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