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茄汁味

西紅柿燜牛腩

西紅柿燜牛腩
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,...
類別延緩衰老調(diào)理 補血調(diào)理 
菜系家常菜

豬肉餅

豬肉餅
1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...
類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 
菜系家常菜

紅燴肉末豆腐

紅燴肉末豆腐
1.更年期的“保護神” 有效的預防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預防心血管疾病 豆腐健腦的同時,還能抑制膽...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系家常菜

蝦仁小丸子

蝦仁小丸子
蝦:含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。脂肪含量少,并...
類別失眠調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系家常菜

茄汁烤茄子

茄汁烤茄子
茄子:能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可...
類別防癌抗癌調(diào)理 冠心病調(diào)理 
菜系家常菜

茄汁金針菇

茄汁金針菇
金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養(yǎng)特點。氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別...
類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 
菜系家常菜

茄汁藕條

茄汁藕條
蓮藕:維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用,能結合各種細胞,促進骨膠原的生成,起到強健胃粘膜的作用。預防貧血,協(xié)助肝臟的運動。
類別貧血調(diào)理 消化不良 
菜系家常菜

番茄豬肝湯

番茄豬肝湯
豬肝中含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...
類別補血調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系家常菜

泡菜炒豆腐

泡菜炒豆腐
豆腐:健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助于...
類別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 
菜系家常菜

時蔬紅燴牛肉

時蔬紅燴牛肉
牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理 
菜系私家菜