私家菜
- 豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具...
- 類別營養(yǎng)不良調理 氣血雙補調理 補虛養(yǎng)身調理
- 菜系私家菜
- 牛里脊肉:牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失...
- 類別健脾開胃調理 營養(yǎng)不良調理 青少年食譜
- 菜系私家菜
- 牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后,病后調養(yǎng)的人在補...
- 類別營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 青少年食譜
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