20150922cctv1生活早參考:回鍋肉的做法

民??叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 生活早參考

圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責編:馬瑞

發(fā)表時間:2015-09-23 14:01

  豬肉的做法是非常豐富多樣的,我們?nèi)粘I钪锌梢越?jīng)常吃豬肉,不僅非常的美味而且含有豐富的營養(yǎng)價值。那么日常生活中回鍋肉的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著生活早參考欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  回鍋肉的做法

  材料

  連皮五花豬肉400克,青蒜2根。

  青椒1顆,紅椒1顆,姜片5片。

  調(diào)料

  郫縣紅油豆瓣醬,1又1/2大匙。

  料酒1大匙,生抽1大匙。

  做法

  1、首先我們將連皮豬肉去毛,然后將其清洗干凈,然后把它放入冷水鍋內(nèi)煮至熟,變硬,然后撈出備用。

  2、將煮好的豬肉沖洗干凈放涼,切成薄而大的肉片。

  3、鍋內(nèi)僅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色。

  4、然后我們就可以加入適量的紅油豆瓣醬,然后不斷地進行翻炒,炒出紅油之后,再加入適量的生抽,料酒,繼續(xù)翻炒。

  5、投入青蒜白及紅、青椒。

  6、翻炒至青蒜白及紅、青椒斷生即可。

  7、后放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋。

  回鍋肉

  材料

  豬五花肉200g,熏干2塊,青蒜150g,紅甜椒1只。

  大蒜2瓣,干辣椒3支,郫縣豆瓣醬2茶匙10g。

  糖2茶匙10g,生抽1茶匙5ml,料酒1茶匙5ml,油1湯匙5ml。

  做法

  1、首先我們將煮熟的五花肉切成合適厚度的肉片,備用。然后將熏干清洗干凈,切成三角片,備用。

  2、青蒜洗凈,斜切成4cm長的段;大蒜切片;干辣椒掰碎。

  3、紅甜椒用手掰開,去掉蒂及籽,切成菱形片。

  4、鍋中倒入油燒熱,煎香蒜片和干辣椒,放入豬肉片及熏干大火爆炒。

  5、待肉和熏干呈金黃色時,加郫縣豆瓣醬,略炒后再加入青蒜、紅甜椒以及鹽、糖、生抽、料酒炒熟即可。

  小訣竅

  1、確定豬肉煮熟的方法是用一根筷子插入肉身,能貫穿到底就說明肉已熟透。

  2、幾乎可以說,沒有郫縣豆瓣醬,就做不出地道的回鍋肉。

  這種風味調(diào)料其實并不難買,在一般的大超市賣調(diào)味料的貨架上都可以找到。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載