楊式太極拳

楊式太極拳是練習(xí)人數(shù)眾多的太極拳流派之一,楊式太極拳85式,楊式太極拳24式,楊式太極拳42式有何區(qū)別?如何練好85式楊式太極拳?答案盡在民??到】?

楊式太極拳 楊式太極云手的誤區(qū)和要領(lǐng)

楊式太極拳 楊式太極云手的誤區(qū)和要領(lǐng)
楊式太極拳云手的運(yùn)用時(shí)非常廣泛的,在太極拳技法中占有重要的地位,將其學(xué)好是需要下一番苦功的。今天小編就為大家講一講其中易犯的誤區(qū)和需要知道的要點(diǎn),希望對大家的云手學(xué)習(xí)能夠有所幫助。學(xué)習(xí)云手,我們不能著急,得先要了解它的特點(diǎn)和風(fēng)格。楊式太極拳...
太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳

楊式太極拳 楊式太極的中功架與高功架

楊式太極拳 楊式太極的中功架與高功架
楊式太極拳博大精深,當(dāng)中的功架學(xué)習(xí)是深不可測的,在“低功架”的基礎(chǔ)上,我們還要了解它的“中功架”和“高功架”,由此我們才能完善自己對于功架的理解和認(rèn)識,所以還要請大家和小編一起瀏覽全文。中功架練氣中功架在太極拳的練習(xí)中是普遍的...
太極拳學(xué)習(xí) 太極拳視頻 楊式太極拳

楊式太極拳 簡述楊式太極拳中的低功架

楊式太極拳 簡述楊式太極拳中的低功架
功架的學(xué)習(xí),在太極拳的練習(xí)中是起了非常大的作用的,我們要學(xué)好太極拳,就得從功架做起。下面小編就為大家介紹楊式太極拳中的“低功架”,希望對大家關(guān)于“功架”的學(xué)習(xí)有所幫助,在實(shí)踐中也能得到運(yùn)用。功架,屬于太極拳當(dāng)中的基本功,是需要長時(shí)間的練習(xí)才...
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楊式太極拳 簡述楊式太極拳步距的特點(diǎn)

楊式太極拳 簡述楊式太極拳步距的特點(diǎn)
在楊式太極拳太極拳的技法中,“步距”的概念是非常重要的,它影響到整套太極拳動(dòng)作銜接的流暢性,同時(shí)也關(guān)系到我們下盤的穩(wěn)定性。下面小編就為大家講講其中的要點(diǎn),希望大家可以加深認(rèn)識和理解。練習(xí)中,步間的距離不是一層不變的,需要隨機(jī)應(yīng)變。步距包括步...
太極拳教學(xué) 太極拳視頻 楊式太極拳

楊式太極拳 簡述楊式太極拳貓步的特點(diǎn)

楊式太極拳 簡述楊式太極拳貓步的特點(diǎn)
眾所周知,“貓步”在太極拳中的運(yùn)用是非常廣泛的,將其走好對于練好太極拳有著重要的意義。下面小編就以楊式太極拳的“貓步”給大家做簡單的介紹,希望大家能夠借此掌握其中的要點(diǎn),并且將其靈活運(yùn)用起來。步法,屬于太極拳的基本功,大家要重視它的學(xué)習(xí)和訓(xùn)...
太極拳特點(diǎn) 太極拳視頻 楊式太極拳

楊式太極拳 簡述楊式太極拳碾步的特點(diǎn)

楊式太極拳 簡述楊式太極拳碾步的特點(diǎn)
楊式太極拳中非常注意步法的訓(xùn)練,步法在其技法當(dāng)中占有重要的作用。今天小編就以楊式太極拳的“碾步”為大家做講解,希望通過本文可以增加大家對楊式太極拳步法的理解,并能在實(shí)踐中有所運(yùn)用和提高。碾步,是楊式太極拳中常用到的技法,并且變化多端。楊式太...
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楊式太極拳 簡述楊式太極拳屈臂的特點(diǎn)

楊式太極拳 簡述楊式太極拳屈臂的特點(diǎn)
“屈臂”在楊式太極拳中的應(yīng)用也是非常廣泛,想要將其用好,得掌握一定的要領(lǐng),下面小編就為大家講一講楊式太極拳中的“屈臂”,通過本文介紹相信大家可以進(jìn)一步規(guī)范自己在學(xué)習(xí)太極拳時(shí)的動(dòng)作,并能在實(shí)踐中得到提高。對于屈臂的理解,我們先要訓(xùn)練好自身上肢...
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楊式太極拳 簡述楊式太極拳抄抱的特點(diǎn)

楊式太極拳 簡述楊式太極拳抄抱的特點(diǎn)
學(xué)習(xí)楊式太極拳,我們需要從它的特點(diǎn)入手,了解其特點(diǎn)之后我們便可以找到相應(yīng)的方法與技巧。今天小編就為大家介紹一下楊式太極拳鮮為人知的“抄抱”特點(diǎn),希望通過介紹能夠促進(jìn)大家對楊式太極拳的認(rèn)識。太極拳的學(xué)習(xí),就在于迎合其特點(diǎn)與思想。“抄抱”是傳統(tǒng)...
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楊式太極拳 簡述楊式太極拳的天階訓(xùn)練

楊式太極拳 簡述楊式太極拳的天階訓(xùn)練
楊式太極拳的訓(xùn)練是分層次的,“人階訓(xùn)練”和“地階訓(xùn)練”是它的基本層次,那么“天階訓(xùn)練”就是它的高級層次,下面小編將為大家介紹這“天階訓(xùn)練”,這需要在前面兩個(gè)層次練好的基礎(chǔ)上加以訓(xùn)練才能有所成效。天階訓(xùn)練,...
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楊式太極拳 楊式太極拳人階和地階訓(xùn)練

楊式太極拳 楊式太極拳人階和地階訓(xùn)練
學(xué)習(xí)楊式太極拳需要掌握系統(tǒng)化的練習(xí)方法,且訓(xùn)練是分層次的,對于初學(xué)者而言,需要先從楊式太極拳的“人階訓(xùn)練”和“地階訓(xùn)練”訓(xùn)練學(xué)起,下面小編就為大家講講其中的要點(diǎn)所在,希望對初學(xué)者有所幫助。太極拳的學(xué)習(xí),在于循序漸進(jìn),分清自己所處的層次和階段...
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楊式太極拳 楊式太極拳基本的腿部動(dòng)作

楊式太極拳 楊式太極拳基本的腿部動(dòng)作
學(xué)習(xí)楊式太極拳除了要注意四肢的基本功練習(xí),同時(shí)也需要注重與四肢相關(guān)的基本動(dòng)作的練習(xí)。今天小編就為大家講講楊式太極拳當(dāng)中幾個(gè)基本腿的動(dòng)作,希望借此可以讓大家對楊式太極拳的腿法有進(jìn)一步的了解。腿的動(dòng)作,在楊式太極拳運(yùn)用中是非常廣泛的,下面小編就...
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楊式太極拳 楊式太極拳腿功的基本練法

楊式太極拳 楊式太極拳腿功的基本練法
楊式太極拳是一門重視全身協(xié)調(diào)的武功,不但對上半身的要求比較嚴(yán)謹(jǐn),而且對下肢的力量也是非常重視的。今天小編就為大家講講楊式太極拳腿功的練習(xí)方法,希望對大家楊式太極拳基本功的練習(xí)有所幫助。腿的重要性在太極拳的地位中是顯而易見的,它直接關(guān)系到下盤...
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楊式太極拳 楊式太極拳的科學(xué)健身方法

楊式太極拳 楊式太極拳的科學(xué)健身方法
楊式太極拳既是一門武功,也是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng),那么在練習(xí)中我們?nèi)绾巫龅娇茖W(xué)健身呢,下面小編就為大家簡單介紹一下幾種方法,希望對大家有用。掌握科學(xué)的方法,才能保證自己在練習(xí)時(shí)達(dá)到健身效果。太極拳注重放松,學(xué)習(xí)時(shí)一定要將其貫穿到練習(xí)的始終。1...
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楊式太極拳 楊式太極拳中的實(shí)腳和碾腳

楊式太極拳 楊式太極拳中的實(shí)腳和碾腳
楊式太極拳不僅重視拳法的練習(xí),同時(shí)對腳也有著嚴(yán)格的要求和規(guī)范,下面小編就為大家介紹一下楊式太極拳中的“實(shí)腳”和“碾腳”,希望通過本文可以讓大家對楊式太極拳腳的理解和把握有進(jìn)一步的提高。腳在太極拳的運(yùn)用中,也是多變的,腳靈活就是使得我們的步法...
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楊式太極拳 楊式太極拳手型和步型要求

楊式太極拳 楊式太極拳手型和步型要求
楊式太極拳作為太極拳流派中的主流之一,也蘊(yùn)含著自己的特點(diǎn),對于身體的要求也比較嚴(yán)格,下面小編就以楊式太極拳對“手型”和“步型”的要求來為大家做講解,希望借此可以讓大家對楊式太極拳的練習(xí)更加規(guī)范。楊式太極拳的學(xué)習(xí)和掌握,不是一朝一夕的事,是需...
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太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...