產(chǎn)后瑜伽

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  產(chǎn)后肥胖癥2015-07-30 17:12

  由于女性懷孕期間體內(nèi)激素的增加，和產(chǎn)后身體情況所產(chǎn)生的落差，而導(dǎo)致激素分泌的紊亂，新陳代謝減慢，而導(dǎo)致體重增加。那么針對(duì)這種疾病我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防...
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  產(chǎn)后風(fēng)2015-07-28 19:30

  產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)，出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，稱為“產(chǎn)后身痛”，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”。又稱為“產(chǎn)后遍身疼痛”、“產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛”、“產(chǎn)后痹癥”、“產(chǎn)后痛風(fēng)”。那么針...
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  產(chǎn)后瑜伽 剖腹產(chǎn)后練瑜伽有益健康2015-07-23 17:27

  對(duì)于很多新媽咪來說，生完孩子讓我們?cè)獨(dú)獯髠?，還有需要照顧寶寶，各方面帶給的壓力也讓我們焦頭爛額，很多媽媽由于調(diào)理不當(dāng)而產(chǎn)生產(chǎn)后憂郁癥，產(chǎn)后不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)...
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  產(chǎn)后瑜伽 產(chǎn)后瑜伽幫新媽咪消除疲憊2015-07-21 14:27

  生完小孩的新媽咪，由于生孩的時(shí)候元?dú)獯髠?，加上帶孩子，?dǎo)致新媽媽總是感覺到非常的疲憊，很多新媽媽的脾氣也會(huì)變得不好，這個(gè)時(shí)候你就需要練習(xí)一下產(chǎn)后瑜伽，不僅能夠幫...
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  產(chǎn)后瑜伽 產(chǎn)后瑜伽給身體“充電”2015-07-17 16:43

  很多女性會(huì)抱怨說由于生小孩導(dǎo)致了她們身材嚴(yán)重變形，特別的難恢復(fù)，身體也因?yàn)樯旰⒆幼兊拇嗳趿似饋恚?jīng)常會(huì)腰酸背痛，月經(jīng)失調(diào)，其實(shí)新媽媽可以在產(chǎn)后一個(gè)月以后練習(xí)產(chǎn)...
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  產(chǎn)后瑜伽 瑜伽幫助產(chǎn)后胖身材恢復(fù)2015-07-17 10:17

  很多女性生完小孩身材就會(huì)完全的走樣，身材發(fā)胖，因?yàn)閯偵旰⒆?，產(chǎn)婦也不能劇烈運(yùn)動(dòng)，那么有什么辦法可以讓我們快速的恢復(fù)身材呢?下面小編就為大家介紹一套能夠幫助產(chǎn)后...
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  產(chǎn)后身痛2015-07-14 19:22

  產(chǎn)褥期間，出現(xiàn)肢體、關(guān)節(jié)酸痛，麻木，重著者，稱為產(chǎn)后身痛，或稱"產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛"、"遍身痛"。那么針對(duì)這種疾病我們?cè)谌粘Ｉ?..
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  產(chǎn)后瑜伽 6招產(chǎn)后瑜伽促身體更快恢復(fù)2015-07-13 17:18

  很多女性生完孩子以后都會(huì)發(fā)現(xiàn)身體種種的不適應(yīng)，因?yàn)槲覀冊(cè)诜置涞臅r(shí)候，我們的胃部下垂，身體的各個(gè)機(jī)能都被打亂，元?dú)獯髠?，那么怎么來緩解我們這些產(chǎn)后的癥狀呢?下面小...
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  產(chǎn)后瑜伽 新媽媽必學(xué)8招產(chǎn)后減肥瑜伽2015-07-13 17:02

  很多剛生過小孩的女性，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生完孩子后，皮膚變得松弛，腹部的肌肉也松弛，大腿上的肉多了許多，那么我們?cè)撛趺崔k呢?下面小編就為大家介紹8招產(chǎn)后減肥瑜伽，幫你...
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  產(chǎn)后瑜伽 6個(gè)產(chǎn)后瑜伽減肥緊致曲線2015-07-13 16:46

  對(duì)于很多剛生完孩子的人來說，減肥是一件非常困難的事情，但是身體的嚴(yán)重走形，又是非減肥不可，那么下面小編就介紹一套產(chǎn)后瑜伽動(dòng)作，針對(duì)產(chǎn)后盆骨，腰部還有背部的塑形，...
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  產(chǎn)后便秘2015-07-13 15:48

  產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是最常見的產(chǎn)后病之一。那么針對(duì)這種疾病我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何進(jìn)行預(yù)...
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  產(chǎn)后乳汁外溢2015-07-13 15:33

  產(chǎn)后乳汁外溢是指乳房不能儲(chǔ)存乳汁、隨產(chǎn)隨流。醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)后乳汁自出，屬于病理性溢乳，大多產(chǎn)后乳汁外溢為氣虛中氣不足，產(chǎn)后過于憂慮、悲傷使乳汁外溢所致。那么針對(duì)這...
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  產(chǎn)后乳頭破裂2015-07-13 14:37

  乳頭破裂是指乳頭及乳暈部裂口，疼痛，揩之出血或流粘水。多因乳頭皮膚纖弱。 又受到機(jī)械性的刺激，或局部不清潔，或乳汁過少，乳頭凹陷、 過短，授乳方法不當(dāng)，嬰兒用力...
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  產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全2015-07-13 14:25

  分娩后，由于子宮肌肉的收縮、縮復(fù)作用，使子宮體積明顯縮小，一般在產(chǎn)后5～6周時(shí)可恢復(fù)到懷孕以前狀態(tài)。這個(gè)過程叫子宮復(fù)舊。那么針對(duì)這種疾病我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何...
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  產(chǎn)力異常2015-07-13 13:11

  正常宮縮有一定節(jié)律性、極性和一致性，并有相應(yīng)的強(qiáng)度和頻率。出現(xiàn)異常時(shí)，則稱為產(chǎn)力異常，分為宮縮乏力、不協(xié)調(diào)及亢進(jìn)三種，以宮縮乏力最常見那么針對(duì)這種疾病我們?cè)谌粘?..