扒
- 1.茄子的營(yíng)養(yǎng),也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。特別是維生素P的含量很高。每...
- 類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 栗子中不僅含有大量淀粉,而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,熱量也很高,栗子的維生素B1.B2含量豐富...
- 類(lèi)別孕婦食譜 潤(rùn)腸通便 利尿調(diào)理
- 菜系私家菜
- 蓮藕:在塊莖類(lèi)食物中,蓮藕含鐵量較高,故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高,又含有大量的維C和膳食纖維,對(duì)...
- 類(lèi)別鹵醬菜 健脾開(kāi)胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...
- 類(lèi)別補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 油菜心:油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C,其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要...
- 類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 凍豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高...
- 類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 猴頭菇:猴頭菇含不飽和脂肪酸,利于血液循環(huán),能降低血膽固醇含量,具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老,能抑制癌細(xì)胞中遺傳...
- 類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱(chēng)食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...
- 類(lèi)別冬季養(yǎng)生調(diào)理 高血壓調(diào)理 冠心病調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 香菇(干):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為...
- 類(lèi)別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 冠心病調(diào)理
- 菜系其它菜系
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