烙

家常蔥肉餅

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸。豬肉為人類(lèi)提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

雜糧豆?jié){餅

1.防癌抗癌。蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹(shù)寧堿對(duì)鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)...

類(lèi)別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

椒鹽烙土豆

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱(chēng)為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...

類(lèi)別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系四川菜

奶香玉米軟餅

1.減肥 食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纖維素...

類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

繽紛雞肉卷餅

雞肉+紅薯：同食會(huì)腹痛 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng);可益氣，補(bǔ)精，添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)...

類(lèi)別

菜系家常菜

山藥小餅

山藥：有降低血糖的作用。可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，...

類(lèi)別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

煎餅

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開(kāi)鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

香煎土豆絲餅

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時(shí)能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 

菜系家常菜

黃瓜泡菜卷

黃瓜：所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類(lèi)食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/dd>

類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜

南瓜素餡餅

南瓜味道清淡甘甜，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，能潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜