熗
- 面條(標(biāo)準(zhǔn)粉):面條的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等...
- 類(lèi)別快餐/主食 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 消化不良
- 菜系其它菜系
- 蘆筍:蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜,含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量?jī)?yōu)于普通蔬菜,其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸,含...
- 類(lèi)別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 苦瓜:苦瓜中含有鉻和類(lèi)似胰島素的物質(zhì),有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解,能改善體內(nèi)的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療...
- 類(lèi)別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 苦瓜:苦瓜中含有鉻和類(lèi)似胰島素的物質(zhì),有明顯的降血糖作用。它能促進(jìn)糖分分解,能改善體內(nèi)的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療...
- 類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
- 類(lèi)別快餐/主食 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 單身食譜
- 菜系其它菜系
- 黃豆芽:黃豆芽含有豐富的維生素,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管...
- 類(lèi)別青少年食譜 便秘調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 莧菜(紫):莧菜營(yíng)養(yǎng)豐富,幾乎含有人體所需要的幾大常量營(yíng)養(yǎng)素,且都是易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。其中的優(yōu)質(zhì)鈣、鐵都是其他蔬菜...
- 類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 利尿調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 海帶(鮮):海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。海帶具有一定的藥用價(jià)值,因?yàn)楹е泻写?..
- 類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 便秘調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 海蜇頭:海蟄含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營(yíng)養(yǎng)食品。海蜇具有清熱,化痰,消積,通便...
- 類(lèi)別
- 菜系私家菜
- 鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類(lèi)多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰...
- 類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系私家菜
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