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- 1.更年期的“保護(hù)神”。有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預(yù)防心血管疾病。豆腐健腦的同時(shí),還能抑制膽固醇...
- 類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn),能供給人體大量的熱能,可稱(chēng)為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...
- 類(lèi)別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 1.鎮(zhèn)靜安神。意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn),牛奶之所以具有鎮(zhèn)靜安神作用是因?yàn)楹幸环N可抑制神經(jīng)興奮的成分。阿瓦洛內(nèi)建議,當(dāng)你心...
- 類(lèi)別失眠調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 1.健腦益智。雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。 2.保護(hù)肝臟。雞蛋中的...
- 類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.鎮(zhèn)靜安神。意大利科研人員研究發(fā)現(xiàn),牛奶之所以具有鎮(zhèn)靜安神作用是因?yàn)楹幸环N可抑制神經(jīng)興奮的成分。阿瓦洛內(nèi)建議,當(dāng)你心...
- 類(lèi)別益智補(bǔ)腦調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 牛肉:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...
- 類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系家常菜
- 綠豆:能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時(shí)補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽,對(duì)維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆中的多糖成份...
- 類(lèi)別冠心病調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 香蕉的含水量較高約70%,且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。含有三種天然糖份:蔗糖、...
- 類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系家常菜
- 常飲酸奶能夠潤(rùn)膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣,更易于消化吸收,利用率高。通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的...
- 類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 鯽魚(yú)含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成起到了良好的強(qiáng)化作用,尤其對(duì)壓力,睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋,有奇...
- 類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
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