補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
- 類別藥膳調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有...
- 類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鮑魚:鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素;具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。蘑菇(鮮蘑):蘑...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 雞胸脯肉:雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 銀魚:銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品,對高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認(rèn)為,其味甘性平,善補(bǔ)脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虛...
- 類別特色菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 棗(干):棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨...
- 類別補(bǔ)陽調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 花生仁(炒):花生仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強(qiáng)記憶力...
- 類別甜品/點(diǎn)心 營養(yǎng)不良調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
- 類別補(bǔ)陽調(diào)理 快餐/主食 壯腰健腎調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品;具有補(bǔ)中益...
- 類別快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
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