補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 1.韭菜的含水量高達(dá)85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。 ...
- 類別壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物; 2.草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...
- 類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系山東菜
- 1.防癌,空心菜是堿性食物,并含有鉀、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素,食后可降低腸道的酸度,預(yù)防腸道內(nèi)的菌群失調(diào),對防癌有益。 ...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。 2.粉條有良好的附味性,它能吸...
- 類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.增長肌肉,它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷,從...
- 類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豆腐的功效與作用 1.更年期的“保護(hù)神”,有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預(yù)防心血管疾病,豆...
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.強(qiáng)身健體 雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。 2.提高免疫力 現(xiàn)代...
- 類別補(bǔ)腎 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系四川菜
- 1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質(zhì)含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸...
- 類別補(bǔ)腎 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系山東菜
- 1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...
- 類別滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系臺灣菜
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