老人食譜

腰花粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 壯腰健腎調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

蘆筍天門冬粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別滋陰調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 清熱去火調(diào)理 

菜系其它菜系

瓤作海參

海參：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。海參含有...

類別滋陰調(diào)理 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

蘑菇地栗

栗子（鮮）：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、延...

類別老人食譜 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系其它菜系

參杞燒海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類別滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 

菜系其它菜系

豬腎山藥粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系其它菜系

毛豆蝦仁羹

蝦仁：蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系其它菜系

泥鰍黑豆粥

泥鰍：泥鰍風(fēng)味獨(dú)特，肉質(zhì)細(xì)嫩松軟，易消化吸收；泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

豬腎粥

豬腰子：豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。粳米：粳...

類別快餐/主食 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 老人食譜 

菜系其它菜系

銀耳烏龍湯

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對(duì)少，對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

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