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老人食譜

腰花粥

腰花粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別快餐/主食 壯腰健腎調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系其它菜系

蘆筍天門冬粥

蘆筍天門冬粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠...
類別滋陰調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 清熱去火調(diào)理 
菜系其它菜系

瓤作海參

瓤作海參
海參:海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。海參含有...
類別滋陰調(diào)理 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系

蘑菇地栗

蘑菇地栗
栗子(鮮):栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì),能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病,是抗衰老、延...
類別老人食譜 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高血壓調(diào)理 
菜系其它菜系

參杞燒海參

參杞燒海參
海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...
類別滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系

豬腎山藥粥

豬腎山藥粥
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系其它菜系

毛豆蝦仁羹

毛豆蝦仁羹
蝦仁:蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護(hù)心血管...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 
菜系其它菜系

泥鰍黑豆粥

泥鰍黑豆粥
泥鰍:泥鰍風(fēng)味獨(dú)特,肉質(zhì)細(xì)嫩松軟,易消化吸收;泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,且含一種類似廿碳戊烯...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 防癌抗癌調(diào)理 
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豬腎粥

豬腎粥
豬腰子:豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。粳米:粳...
類別快餐/主食 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 老人食譜 
菜系其它菜系

銀耳烏龍湯

銀耳烏龍湯
海參(水浸):海參含膽固醇低,脂肪含量相對(duì)少,對(duì)高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對(duì)治病強(qiáng)身很有益處。...
類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 
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