孕婦食譜

雙冬燉鮑魚

鮑魚：鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素；具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。豬肉(瘦)：豬肉...

類別孕婦食譜 腎調養(yǎng)調理 肺調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

童雞響螺淮山湯

雞：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，并富有營養(yǎng)，有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別孕婦食譜 健脾開胃調理 肺調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

旱菜小茴香豬肚湯

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別氣血雙補調理 理氣調理 肺調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

芥菜蜜棗咸魚頭湯

鰱魚頭：魚頭肉質細嫩、營養(yǎng)豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思...

類別腎調養(yǎng)調理 孕婦食譜 胃炎調理 

菜系其它菜系

百合柿餅鴿蛋湯

鴿蛋：鴿蛋含有優(yōu)質的蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，亦有改善皮膚細胞活性、皮膚中彈力纖維...

類別肺調養(yǎng)調理 營養(yǎng)不良調理 補陽調理 

菜系其它菜系

清湯煲雪耳（甜）

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別孕婦食譜 肺調養(yǎng)調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

雙紅南瓜湯

南瓜：南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常...

類別糖尿病調理 補氣調理 肺調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

銀魚煎蛋

銀魚：銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品，對高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認為，其味甘性平，善補脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛...

類別孕婦食譜 健脾開胃調理 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系

綠豆芽炒里脊絲

豬里脊肉：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補...

類別孕婦食譜 腎調養(yǎng)調理 肺調養(yǎng)調理 

菜系其它菜系

玉米須豬小肚湯

豬肚：豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。...

類別孕婦食譜 清熱解毒調理 腎調養(yǎng)調理 

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