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豆豉味

豉油豆腐

豉油豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;...
類別高血壓調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 孕婦食譜 
菜系其它菜系

豉汁青口螺

豉汁青口螺
螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃螺肉,可以滋陰補(bǔ)腎,明目、增強(qiáng)肌...
類別滋陰調(diào)理 明目調(diào)理 利尿調(diào)理 
菜系其它菜系

炒田螺

炒田螺
田螺:螺肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋陰補(bǔ)腎,明目、增...
類別清熱去火調(diào)理 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 
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芋頭鴨

芋頭鴨
芋頭:芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中,氟的...
類別微波食譜 單身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 
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鯽魚(yú)羹

鯽魚(yú)羹
鯽魚(yú):鯽魚(yú)具有益氣健脾、消潤(rùn)胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚(yú)可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 春季養(yǎng)生調(diào)理 水腫調(diào)理 
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豉油菜生魚(yú)

豉油菜生魚(yú)
黑魚(yú):每lOOg黑魚(yú)肉中含蛋白質(zhì)18.5g,脂肪1.2g,還含有18種氨基酸,如組氨酸,3-甲基組氨酸等,還含有人體必需...
類別清熱解毒調(diào)理 水腫調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 
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豉汁牛肉

豉汁牛肉
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后,病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
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豉椒鱔片

豉椒鱔片
鱔魚(yú):鱔魚(yú)富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng);鱔魚(yú)特含降低血糖和調(diào)節(jié)血...
類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 
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洋蔥豆豉炒雞蛋

洋蔥豆豉炒雞蛋
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對(duì)肝臟組織損傷...
類別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 
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豉椒鮮墨魚(yú)

豉椒鮮墨魚(yú)
墨魚(yú):墨魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)陰血、調(diào)經(jīng)、止帶之功效,用于治療婦女經(jīng)血不調(diào)、水腫...
類別特色菜 補(bǔ)血調(diào)理 滋陰調(diào)理 
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