甜味

蜂蜜厚多士

1.心血管患者的佳品。蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。 2.保護肝臟。...

類別

菜系其它菜系

核桃五谷雜糧粥

1.核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經(jīng)常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合高血脂、高血壓、冠心病病人...

類別益智補腦調(diào)理 氣血雙補調(diào)理 

菜系家常菜

健康美味紅棗南瓜發(fā)糕

1.南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，...

類別氣血雙補調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系其它菜系

一片冰心在芋圓

1.增強免疫力。能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復，有輔助治療作用。 2.潔齒防齲。氟的含量較高...

類別

菜系家常菜

苦瓜的甜蜜吃法

苦瓜味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng);具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心之功效;除此之外，苦瓜還具...

類別清熱解毒調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

糯香紅豆涼糕

糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物，現(xiàn)代科學研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腹瀉調(diào)理 

菜系山東菜

雪湯圓

1.含鈣高，有很好的補骨健齒的作用。 2.富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一...

類別防暑調(diào)理 

菜系山東菜

臺灣脆皮小香腸

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...

類別滋陰調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系臺灣菜

奧利奧油條

1.健腦益智 雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 ...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系其它菜系

南姜糖青橄欖

1.增進食欲、促消化 口嚼生姜，可引起血壓升高。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲?？墒鼓c...

類別清熱解毒調(diào)理 嘔吐調(diào)理 

菜系家常菜