咸鮮味

鹵雞腿

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

類別防癌抗癌調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

翡翠蛋餅卷

菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖...

類別養(yǎng)顏美容調理 延緩衰老調理 

菜系山東菜

懶人紅燒肉

豬肉:蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別高脂血癥調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

富貴XO醬節(jié)節(jié)糕

年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)元素。不但味道香甜可口，而且營養(yǎng)豐富，還具有健身祛病的作用。

類別高血壓調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

澆汁煎豆腐

豆腐：健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

土豆餅

土豆：所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

雞湯蹄花

豬蹄：膠原蛋白質在烹調過程中轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

香烤豬手

豬蹄：膠原蛋白質在烹調過程中轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶...

類別養(yǎng)顏美容調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

花蛤冬瓜湯

蛤蜊：味甘、咸，性微寒。能滋陰生津，軟堅散結，利小便。用于肝腎陰虛，煩熱盜汗，消渴;癭瘤、瘰疬、痞塊;水腫，小便不利。 ...

類別減肥瘦身調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

紅燒鲅魚尾

鲅魚其肉質細膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物 藍點馬鮫質(主要是鈣)等營養(yǎng)元素。

類別高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系家常菜