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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
將鴿浸入水中淹死，去毛和內(nèi)臟，洗凈；
鴿放入盆內(nèi)，加水適量，再加入黃芪和枸杞子；
盆放入水鍋中，隔水燉熟即成；
食用時加食鹽、味精少許。
鴿放入盆內(nèi)，加水適量，再加入黃芪和枸杞子；
盆放入水鍋中，隔水燉熟即成；
食用時加食鹽、味精少許。
3制作提示
4推薦食用時間
佐餐食用，每3天燉服1次。
5營養(yǎng)解析
6食物相克
黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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