20170311河北衛(wèi)視家政女皇:張少剛講燉菜核的做法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:陳娟
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 20:20小青菜大家在平時(shí)生活中是特別常見(jiàn)的,今天要和大家介紹的是燉菜核的做法,一定有人很好奇不就是水煮菜核嗎,其實(shí)并不是哦,這里的菜核必須選用油菜核,這樣口感才會(huì)更好,下面隨著河北衛(wèi)視家政女皇一起來(lái)學(xué)習(xí)一下如何做燉菜核。
燉菜核的做法
食材
主料
青菜心600克、熟火腿片30克。
制作工藝
1. 將油菜心洗凈,菜頭削成橄欖形,剖十字形刀紋,再將青萊葉切齊,取10 厘米長(zhǎng)的菜心;
2. 熟火腿切片;
3. 冬筍去皮,洗凈,切片;
4. 香菇去蒂,洗凈,切片;
5. 將雞脯肉切成長(zhǎng)約4.5 厘米、寬約1 厘米的柳葉片,放入碗中,加雞蛋清、干淀粉拌勻;
6. 炒鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,燒至四成熱時(shí),放入油菜心,氽至半熟,撈起瀝油;
7. 再將雞片過(guò)油,呈白色時(shí)撈出;
8. 用砂鍋一只,將菜心根向鍋邊,葉梢朝鍋中心,再把火腿片、冬筍片、冬菇片、雞脯片順序排列成圓形,放在菜心上面,中心綴以蝦仁,再加入精鹽、黃酒、味精、雞清湯500毫升,置旺火上燒沸后,改小火燉約15 分鐘,淋入熟雞油即成。
注意事項(xiàng)
必須選用莖短、梗白、心黃、葉肥的矮腳黃青菜為原料。
洗菜心時(shí)不可將菜心弄散。
菜心在過(guò)油時(shí),應(yīng)適當(dāng)掌握油溫。將菜心放入油鍋氽至半熟時(shí),視菜葉鮮綠,即可撈起瀝油。
冬筍片、冬菇片、火腿片與雞片長(zhǎng)短基本一致,這樣排列成圓形,更加整齊美觀。將排列成的圓形,放在菜心上面時(shí),周圍要露出菜頭。
本期嘉賓介紹
男,中國(guó)烹飪大師、魯菜創(chuàng)新大師、世界知名餐飲雜志推薦主廚。
師承中國(guó)十佳烹飪大師李啟貴。從1989年入行,張少剛已經(jīng)在烹飪行業(yè)深耕了26個(gè)年頭。這其中有長(zhǎng)達(dá)10年的時(shí)間是在“八大樓”之一的魯菜名樓——泰豐樓掌廚。正式這段學(xué)廚和從廚的經(jīng)歷,讓張少剛不僅全面扎實(shí)掌握了魯菜的烹飪技法,也讓他對(duì)傳統(tǒng)與傳承形成自己的認(rèn)識(shí)和理解。
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