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骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生癥是以骨質(zhì)病理性增生導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶活動(dòng)障礙,伴發(fā)疼痛為主要癥狀的疾病??砂l(fā)生在頸椎、腰椎、關(guān)節(jié)及跟骨等處,包括肥大性脊柱炎、肥大性骨關(guān)節(jié)病及跟骨骨刺等。本病好發(fā)于40歲以上的中老年及從事承重、久站、久坐的工作人員,以活動(dòng)范圍較大的關(guān)節(jié)、脊椎的病變多見。

  骨質(zhì)增生的病因迄今未明,多歸屬于老年性退行性病變的范疇,關(guān)于其病因病機(jī)假說甚多,如機(jī)械說、機(jī)能說、血管障礙、新陳代謝障礙、內(nèi)分泌障礙等?;菊J(rèn)識(shí)是在內(nèi)因基礎(chǔ)上,由外因的誘發(fā)而導(dǎo)致發(fā)病。目前西醫(yī)采用非激素類消炎止痛藥物、理療及手術(shù)治療,對(duì)緩解癥狀有一定效果,但迄今尚無特殊有效療法。

宜吃1.宜吃高鈣食物;2.宜吃維生素含量豐富的食物;3.宜吃粗纖維食物。

忌吃1.忌蛋白質(zhì)攝入過量;2.勿吃任何柳橙類水果。

蠔油芥藍(lán)

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芥藍(lán)菜洗凈,將梗葉交錯(cuò)平擺,放入耐熱袋中,袋口結(jié)起(不要太緊),高火煮4分鐘,取出放于盤中;取一碗,將白糖、...
類別 微波食譜
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蕎麥粥

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蕎麥粉放入碗內(nèi),用溫水調(diào)成稀糊。鍋中加入約1000毫升冷水,燒沸,緩緩倒入蕎麥粉糊,攪勻,用旺火再次燒沸,然...
類別 春季養(yǎng)生調(diào)理 便秘調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 糖尿病調(diào)理
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