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咸味

小白菜餡包子

小白菜餡包子
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 
菜系其它菜系

花生芝麻糊

花生芝麻糊
花生仁(生):花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素,有增強記憶力、抗老...
類別甜品/點心 
菜系其它菜系

豬肉大蔥鍋貼

豬肉大蔥鍋貼
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 
菜系其它菜系

炸糍飯糕

炸糍飯糕
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品;具有補中益...
類別快餐/主食 補虛養(yǎng)身調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 
菜系其它菜系

缸爐燒餅

缸爐燒餅
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 消化不良 
菜系其它菜系

醬黃石魚

醬黃石魚
小黃魚:黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素,具有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效,對貧血、體質(zhì)虛弱、中老年人、失眠、...
類別鹵醬菜 消化不良 貧血調(diào)理 
菜系其它菜系

糯米粥

糯米粥
糯米:糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品;具有補中益...
類別快餐/主食 圍孕期食譜 
菜系其它菜系

菜水

菜水
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人...
類別嬰兒食譜 
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小米烙餅

小米烙餅
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁...
類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 老人食譜 
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平菇煮蛋

平菇煮蛋
平菇:平菇中含有抗腫瘤細(xì)胞的硒、多糖體等物質(zhì),對腫瘤細(xì)胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性;平菇還含有多種維生素及礦物質(zhì)可...
類別胃炎調(diào)理 學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜 
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