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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
仙人掌洗凈，切成?。?br /> 百合去皮，洗凈切瓣，焯水燙透，撈出瀝干水分；
鍋中加入適量冷水，將仙人掌丁、百合放入，先用旺火燒沸；
然后改用小火煮約10分鐘，加入白糖調好味，倒入碗中晾涼，即可食用。
鍋中加入適量冷水，將仙人掌丁、百合放入，先用旺火燒沸；
然后改用小火煮約10分鐘，加入白糖調好味，倒入碗中晾涼，即可食用。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養(yǎng)解析
6食物相克
養(yǎng)生推薦
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