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涼拌馬齒莧

涼拌馬齒莧

工藝:

口味:酸甜味

菜系:其它菜系

功效:鼻炎調(diào)理 痔瘡調(diào)理 乳腺炎調(diào)理 

主料:馬齒莧 仙人掌 

輔料:

調(diào)料:白砂糖  香油 

種類:佐餐食用。

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將馬齒莧洗凈,切成段。仙人掌去刺、皮,切成絲。
二味放入沸水中焯過,加入白糖、醋、香油適量,拌勻即可。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

佐餐食用。

5營養(yǎng)解析

6食物相克

馬齒莧:本品與鱉甲相克。