鹿肉粥
工藝:煮
口味:清香味
菜系:其它菜系
功效:補(bǔ)陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理
輔料:
調(diào)料:鹽
種類:每日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
每日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用。
5營養(yǎng)解析
鹿肉:鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等特點(diǎn),含有多種活性物質(zhì),對(duì)人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。鹿肉肉質(zhì)細(xì)嫩,含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、糖和一定量的維生素,且易于被人體消化吸收。具有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陽、具有抗癌、降低膽固醇的功效,也可防治心血管疾病、治虛勞羸瘦、產(chǎn)后無乳。粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動(dòng),對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
6食物相克
鹿肉:鹿肉不宜與雉雞、南瓜、魚蝦、蒲白同食。粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會(huì)導(dǎo)致心痛。
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