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更年期綜合癥

  更年期綜合征指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經心理癥狀的一組癥候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者,不作為人工絕經。

宜吃1、多吃各種魚類。 2、多吃富有蛋白質的食物。 3、多吃含多種維生素的食物。

忌吃1、忌食辛辣的食物。 2、忌食溫熱性的食物。 3、忌吸煙、酗酒。

干貝蛋

干貝蛋
豆腐皮入清水中浸軟取出,每張攤平,疊在一起卷緊,放在凈麻布上,包卷成圓棍形,外面用麻繩捆扎緊;捆扎好的豆腐皮...
類別 骨質疏松調理 更年期綜合癥調理
菜系福建菜

豆腐丸

豆腐丸
豆腐壓去水分,攪成細泥,加精鹽、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,用手朝一個方向攪拌上勁;豬五花肉剁成泥;
類別 骨質疏松調理 青少年食譜 學齡期兒童食譜 更年期綜合癥調理
菜系福建菜