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更年期綜合癥

  更年期綜合征指婦女絕經前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經心理癥狀的一組癥候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者,不作為人工絕經。

宜吃1、多吃各種魚類。 2、多吃富有蛋白質的食物。 3、多吃含多種維生素的食物。

忌吃1、忌食辛辣的食物。 2、忌食溫熱性的食物。 3、忌吸煙、酗酒。

烏魚炒掐菜

烏魚炒掐菜
烏魚先切4厘米寬的條,再順向剞直刀,然后橫切夾刀條,放油水中焯出。綠豆芽掐去根部、芽尖的芽桿即成掐菜,放油水...
類別 滋陰調理 補虛養(yǎng)身調理 貧血調理 更年期綜合癥調理
菜系山東菜

炒六味豆腐

炒六味豆腐
嫩豆腐切1厘米見方的丁,用開水焯過,控凈水;再放油中煸炒至微黃;滑鍋內放植物油燒熱,加入蔥姜蒜末...
類別 更年期綜合癥調理
菜系家常菜