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酸甜腌黃瓜

酸甜腌黃瓜
黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利,能安神定志,輔助治療失眠癥。
類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系家常菜

熱姜汁藕片

熱姜汁藕片
1.蓮藕的熱量和土豆相當(dāng),碳水化合物和脂肪的含量比較低,蛋白質(zhì)的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素,尤...
類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 止血調(diào)理 
菜系湖北菜

自制咸雞蛋

自制咸雞蛋
1.健腦益智。雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護(hù)肝臟。雞蛋中的...
類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系家常菜

養(yǎng)生醋泡黑豆

養(yǎng)生醋泡黑豆
1.黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量...
類別便秘調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系山東菜

醉人胭脂藕片

醉人胭脂藕片
1.強健胃粘膜 維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用,能結(jié)合各種細(xì)胞,促進(jìn)骨膠原的生成,起到強健胃粘膜的作用 2.預(yù)...
類別貧血調(diào)理 潤腸通便 
菜系家常菜

自制咸鴨蛋

自制咸鴨蛋
1.鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋相當(dāng),而礦物質(zhì)總量遠(yuǎn)勝雞蛋,尤其鐵、鈣含量極為豐富。 2.鴨蛋腌制后,依舊有較好的營養(yǎng)...
類別貧血調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 
菜系山東菜

酸甜脆蘿卜

酸甜脆蘿卜
白蘿卜:被稱為“自然消化劑”根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促進(jìn)食物消化,解除胸悶,抑制胃酸...
類別防癌抗癌調(diào)理 消化不良 
菜系家常菜

黃瓜咸菜

黃瓜咸菜
黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀?/dd>
類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系家常菜

腌制黃瓜片

腌制黃瓜片
黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀?/dd>
類別減肥瘦身調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 
菜系家常菜

啤酒漬黃瓜

啤酒漬黃瓜
黃瓜:所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀?/dd>
類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 
菜系家常菜