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百合貝母煲豬肉

百合貝母煲豬肉

工藝:原燉

口味:清香味

菜系:其它菜系

功效:防癌抗癌調理 

主料:百合 川貝母 豬肉 天花粉 

輔料:

調料: 

種類:每1-2天1劑,連服20-30天。

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

將百合、川貝母、天花粉煎湯,去渣;
藥汁中加入豬肉燉至熟;
加鹽調味即可。

3制作提示

4推薦食用時間

每1-2天1劑,連服20-30天。

5營養(yǎng)解析

百合(干):百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質,有良好的營養(yǎng)滋補之功,特別是對病后體弱、神經衰弱等癥大有裨益。支氣管不好的人食用百合,有助病情改善,皆因百合可以解渴潤燥。常食有潤肺、清心、調中之效、可止咳、止血、開胃、安神。百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收,可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用,臨床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。有助于增強體質,抑制腫瘤細胞的生長,緩解放療反應。豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優(yōu)質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

6食物相克

川貝母:川貝母反烏頭、礬石、莽草,惡桃花。豬肉(瘦):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶里含有大量的鈣,而瘦肉里則含磷,這兩種營養(yǎng)素不能同時吸收,國外醫(yī)學界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間,此時互相促進吸收。天花粉:不宜與烏頭類藥材同用。