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貧血

  在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計(jì)數(shù),血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可認(rèn)為貧血。貧血是臨床最常見的表現(xiàn)之一,然而它不是一種獨(dú)立疾病,可能是一種基礎(chǔ)的或有時(shí)是較復(fù)雜疾病的重要臨床表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)貧血,必須查明其發(fā)生原因。

宜吃1、富含鐵的食物。 2、含維生素多的食物。 3、高熱量、高蛋白的食物。

忌吃1、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。 2、過食粗糙類食物。 3、缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶。

洋燒排骨

洋燒排骨
豬排骨切成6×5厘米大小的10~12塊,每塊留2根骨,并削去太厚的肥肉;鍋置旺火上,下少許花生油,下醬油白糖...
類別 滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
菜系福建菜

白魚汁唇

白魚汁唇
魚唇提前發(fā)好,洗凈,備用;將水發(fā)魚唇洗凈下沸水鍋,加生蔥結(jié)、生姜片、料酒煮20分鐘撈出(去蔥姜)切成4×
類別 養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 消化不良 貧血調(diào)理
菜系福建菜