您當(dāng)前的位置:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> > 食療養(yǎng)生 > 疾病養(yǎng)生 > 貧血

貧血

  在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計數(shù),血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可認(rèn)為貧血。貧血是臨床最常見的表現(xiàn)之一,然而它不是一種獨(dú)立疾病,可能是一種基礎(chǔ)的或有時是較復(fù)雜疾病的重要臨床表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)貧血,必須查明其發(fā)生原因。

宜吃1、富含鐵的食物。 2、含維生素多的食物。 3、高熱量、高蛋白的食物。

忌吃1、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。 2、過食粗糙類食物。 3、缺鐵性貧血則不宜飲茶。

椒鹽魚條

椒鹽魚條
黃魚宰殺,治凈,片取凈肉2片,切成5×l厘米的條放入碗里,下精鹽、料酒、蔥姜末腌漬30分鐘;雞蛋...
類別 孕婦食譜 貧血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
菜系福建菜

油爆魷魚卷

油爆魷魚卷
將水發(fā)魷魚單面剞上密十字花刀,然后刀成長5厘米、寬3厘米的斜片;淀粉放碗內(nèi)加適量清水調(diào)制成濕淀粉備用;
類別 貧血調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜
菜系福建菜