脆炸
- 番茄醬中除了茄紅素外還有維生素B群、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及天然果膠等,比起新鮮番茄來,番茄醬里的營養(yǎng)成分更容易被人體...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.豇豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養(yǎng)素。 2....
- 類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),其氨基酸組成比較好,人體所必需的...
- 類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另...
- 類別滋陰調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1. 芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理
- 菜系家常菜
- 鵝肝:動物肝臟是儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。動物肝中維生素A...
- 類別明目調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
- 類別健脾開胃調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 通乳調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì),可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質(zhì),適...
- 類別甜品/點心 骨質(zhì)疏松調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 油皮:豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,營養(yǎng)價值較高;含有大量的卵磷脂,可預(yù)防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質(zhì),補充鈣質(zhì),...
- 類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系素齋菜
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